Fit & StrongR>

Fit & StrongR> is een intensieve training voor kracht en uithoudingsvermogen. In de les maak je gebruik van allerlei materialen zoals kettle bells, halters en stangen, dumbells, TRX en body weight oefeningen om het gehele lichaam te trainen. De les is uiteraard onder begeleiding van een ervaren trainer op het gebied van krachttraining en duurt 1 uur.

Meld je aan
Wordt één van onze 400+ tevreden klanten

Hoe start ik met Fit & StrongR

Je meldt je aan voor de lessen via ons contactformulier en dan vraag je een gratis proefles aan. Er wordt dan binnen 24 uur contact met je opgenomen. Mocht je het leuk vinden dan heb je de mogelijkheid je online in te schrijven. Cross Training valt onder ons Groupfitness aanbod. Link naar tarieven

Praktische tips voor een goede training

  • Deze lessen vinden buiten plaats
  • Eet niet te zwaar voor de les
  • Draag comfortabele en ademende sportkleding en buitenschoeisel
  • Informeer ons a.u.b. vooraf over blessures of lichamelijke condities (ook zwangerschappen!)
    Zorg dat je tien minuten voor de les aanwezig bent
    Neem water mee
    Neem een handdoek mee

Vul het contactformulier in

Bedankt. We hebben je bericht ontvangen.
Oops! Something went wrong while submitting the form.