Cross Training

Cross Training is een verzameling van gymnastische oefeningen, weight lifting en body weight oefeningen. Een les duurt 45 minuten, waarbij je met anderen sport. Wil jij een stalen conditie en zo sterk zijn als een beer?! Wij dagen jou uit voor een van onze Cross Training trainingen!

Hoe start ik met Cross Training

Je meldt je aan voor de lessen via ons contactformulier en dan vraag je een gratis proefles aan. Er wordt dan binnen 24 uur contact met je opgenomen. Mocht je het leuk vinden dan heb je de mogelijkheid je online in te schrijven. Cross Training valt onder ons Groupfitness aanbod. Link naar tarieven

Praktische tips voor een goede training

Deze lessen vinden buiten plaats
Eet niet te zwaar voor de les
Draag comfortabele en ademende sportkleding en buitenschoeisel
Informeer ons a.u.b. vooraf over blessures of lichamelijke condities (ook zwangerschappen!)
Zorg dat je tien minuten voor de les aanwezig bent
Neem water mee
Neem een handdoek mee

Bekijk alle groepslessen in Tilburg.

Maandag t/m donderdag	8.00 - 22.00
Vrijdag	8.00 - 18.30
Zaterdag	8.30 - 14.00
Zondag	9.00 - 12.00